今天 10时39分我们迎来大寒节气节气是中国人诗意栖居的创造依季候而作，随时光流转知节始可明礼，识节方能通律大寒是冬季最后一个节气也是二十四节气之尾寒气之逆极，故谓大寒北方有在大寒吃消寒糕的习俗甜甜的糯米制成软软的年糕满足味蕾的同时企盼年年平安、步步高升南方家庭则会熬煮鲜美的鸡汤喝下一碗滋补美味的鸡汤周身暖意融融一身的寒气都被驱赶殆尽小寒大寒，无风自寒此时应加强保暖保持充足的睡眠进食温性食物如羊肉等可以积蓄抵御寒风的能量户外锻炼要注意防护运动前应充分热身慢跑、散步等舒缓的运动都是不错的选择病毒细菌近期又开始活跃疫情防控还需要我们一起努力戴口罩，勤消毒，少聚集就地过年也可以有声有色大寒已至，春日可期冬天就要过去春天还会远吗让我们积蓄内心的力量一起迎接春暖花开转自人民日报微信来源： FM1036福建新闻广播

今天 10时39分我们迎来大寒节气节气是中国人诗意栖居的创造依季候而作，随时光流转知节始可明礼，识节方能通律大寒是冬季最后一个节气也是二十四节气之尾寒气之逆极，故谓大寒北方有在大寒吃消寒糕的习俗甜甜的糯米制成软软的年糕满足味蕾的同时企盼年年平安、步步高升南方家庭则会熬煮鲜美的鸡汤喝下一碗滋补美味的鸡汤周身暖意融融一身的寒气都被驱赶殆尽小寒大寒，无风自寒此时应加强保暖保持充足的睡眠进食温性食物如羊肉等可以积蓄抵御寒风的能量户外锻炼要注意防护运动前应充分热身慢跑、散步等舒缓的运动都是不错的选择病毒细菌近期又开始活跃疫情防控还需要我们一起努力戴口罩，勤消毒，少聚集就地过年也可以有声有色大寒已至，春日可期冬天就要过去春天还会远吗让我们积蓄内心的力量一起迎接春暖花开转自人民日报微信来源： FM1036福建新闻广播